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邮轮旅游中如何健康饮食
发表时间:2016/04/22
俗话说每逢邮轮旅游之后就胖三斤,在丰盛而精致的邮轮餐饮面前,很容易就会变成一个彻底的吃货,一不小心就胖了几斤下船。然而对于爱美的你,怎么能?#37038;?#36825;个结果呢??#26053;?#23601;由邮轮旅游专家来告诉你,怎么样才能在邮轮上健康饮食,既能享受邮轮上的美食,又能保持身材。

明智选择用?#32479;?#25152;
如果你对美食毫无抵抗力,请选择主餐厅用餐,起码不会在自助餐厅里吃撑。如果你平时就有良好的用餐习惯和自制力,选择自助餐厅用餐,这样灵活性比较好,可以自己控制吃什么。

不要贪心
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